Hogyan kell enni a visszér, Visszér milyen ételeket enni

Hogyan kell jól enni visszér esetén

Hogyan lehet enni visszérrel A visszér sajnos gyakori betegség. Különösen gyakori a 40 évesnél idősebbeknél, azoknál, akik súlyos fizikai megterhelést vagy nyomást gyakorolnak a keringési rendszerre, ahogy ez a terhesség alatt történik.

És a visszér következményei korántsem csak kozmetikai - csúnyán duzzadt vénák és pókvénák. Ez fájdalom, zsibbadás és keringési rendellenességek. A gyógyszeres terápia mellett élelmiszerekkel is támogatni lehet a vénák egészségét.

Mókus A varikózisban szenvedő embereknél nagyon gyakran vannak plusz kilók.

A súlytöbblet nyomást gyakorol a lábakra, az erek további stresszt hogyan kell enni a visszér, megnövekszenek, megduzzadnak és felrepednek.

Gondosan meg kell határoznia étrendjét, és be kell tartania az étrendet. Magas fehérjetartalom hús, hal, zsírszegény sajt teja zöldségek és gyümölcsök segítenek a fogyásban. De a zsírokat mindenképpen csökkenteni kell.

Mit kell enni a visszerek gyógyításához,

Só A sófogyasztás, különösen a normán felüli, vízvisszatartással és súlygyarapodással jár, ami ismét nagy stresszt jelent a már duzzadt lábakon. A súlyosbodás idejére eső sót teljesen el kell távolítani, természetes fűszerekkel helyettesítve. Ha a duzzanat továbbra is fennáll, beszéljen orvosával a vízhajtók és gyógyszerek szedéséről. Tenger gyümölcsei A tenger gyümölcseinek fogyasztása jelentősen csökkenti a visszér kialakulásának kockázatát, és egy meglévő betegség tüneteit is csökkenti.

Garnélarákkagylótengeri hal, tintahal - mindennek jelen kell lennie az asztalon az erek meghibásodása esetén. Ezek az ételek magas fehérje- egészséges zsír- réz- és elasztintartalommal rendelkeznek, amelyek megerősítik az erek falát.

Tengeri kelkáposzta Hínár szintén sok rézt tartalmaz, valamint bioflavonoidokat, amelyek elősegítik az erek gyógyulását sérülések és repedések után. Az edények rugalmasabbá, erősebbé válnak és képesek ellenállni a nagy nyomásnak. Vörösberkenyefa A varikózis elleni menünek feltétlenül tartalmaznia kell bogyókat, rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcsöket.

Visszér milyen ételeket enni

Naponta ajánlott friss gyümölcsleveket készíteni. Különösen ajánlott figyelni az arókia gyümölcseire, amelyek képesek enyhíteni a duzzanatot és erősíteni az ereket. Ha nem szeretik őket, csak adjon hozzá bármilyen más gyümölcslevet.

P- és C-vitamin Rutin, más néven P-vitaminkariesusellenes hatást fejt ki. Hígítja a vért, javítja a véráramlást, és megtalálható a gesztenyében és a mogyoróban.

Mit kell enni a visszér. Dr Járányi Zsuzsanna PhD érsebész

C-vitamin ugyanolyan hasznos az erekkel kapcsolatos problémák esetén. Ez a megfázás elleni vitamin megakadályozza a vérrögképződést - figyeljen a csipkebogyóra, citromhomoktövisfekete ribizlipiros kaliforniai paprika. Amit nem lehet visszérrel enni Annak érdekében, hogy ne fokozza a betegség megnyilvánulásait és ne váltsa ki az állapot romlását, ne használjon lisztet, édes pékárut, pácot, szószt, húslevest, füstölve, sózva.

A hajó minősége kávé és az erős tea romlik, és az alkohol puffadást vált ki.